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- 杂粮粥与运动结合能健康减肥吗？一月能瘦多少斤？减肥注意事项？
健康咨询描述： 最近想减肥打算把早晚主食换成杂粮粥，早上吃小米胡萝卜苹果粥+一个鸡蛋。中午正常吃饱适量吃点肉。晚上吃红豆薏仁米冬瓜山药粥调理，结合每天坚持快走一小
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健康咨询描述： 减肥期间。晚上能吃肉吗。我想确定一下子。是吗 曾经的治疗情况和效果： 确定一下
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健康咨询描述： 有高血压。微白蛋白肌酐+1 微白蛋白30 隐血30请大夫看看现在怎么办。是什么原因呢 投诉
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【1】腹窝沟肿大 b超显示软组织肿胀
健康咨询描述： 左侧腹窝沟上部肿大 不痛不痒 摸着没东西 就是有点肿 去医院做了b超 显示软组织肿胀 这是什么意思哇 还需要做其他检查吗
2025-08-26 11:11
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【2】男生如何在家进行胸部和肚子减肥？求有效户内减肥法
健康咨询描述： 我是男生，如何给胸部和肚子减肥，想请给我提点合理的户内减肥方法 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 11:05
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【3】如何快速减肥减肌肉？困扰于小腿大腿和胳膊的肌肉问题。
健康咨询描述： 小腿大腿有些肌肉还有胳膊上也有些让我很困扰 曾经的治疗情况和效果： 抹减肥膏绝
2025-08-26 10:36
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【4】如何把我的圆脸变成瓜子脸？
健康咨询描述： 看见别人都是瓜子脸很好看，很小巧，自己却是圆脸，想变成跟别人一样的瓜子脸 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 10:15
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【5】俩小腿下方两侧有红紫壮瘙痒
健康咨询描述： 发病一年左右，抹药膏不见好，有时瘙痒，咱也不知道咋造成的，怎么治需要注意什么 投诉
2025-08-26 10:12
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【6】身高150体重115斤，为何饮食加锻炼仍无法减重至理想状态？
健康咨询描述： 你好；；；我150的个子；115斤；饭菜自感觉没吃多少；怎么就减不下来 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 10:10
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【7】身高矮体重超标，硫苦加红糖能否减肥及有无副作用？
健康咨询描述： 我只有1米55，体重68公斤，现在感觉有负担，弯一下腰就起喘，血脂也高。 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 09:42
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【8】肌肉型身材如何改善小腿和上半身的肥胖问题？
健康咨询描述： 我身上的肉属于肌肉型的，小腿和上半身挺胖的 投诉
2025-08-26 09:32
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【9】头晕心慌手抖面色苍白冒冷汗
健康咨询描述： 一名女运动员在参加排球比赛的过程中，忽感头晕、心慌、手抖、全身疲软，同时有面色苍白、冒冷汗等表现，请求下场休息。 投
2025-08-26 09:30
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【10】如何有效减肥，针对松弛型肥胖体质的方法探索
健康咨询描述： 我是整体偏胖，特别是手臂，而且肉很松弛，吃了很多减肥药和茶也没效果，运动减肥吧，我试了一个月，跑步，呼拉圈，也做仰卧起坐，但是越减肉越松，体重也没
2025-08-26 09:29
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